تعتبر رقيه الأكتاف باعتبارها طريقة عريقة يتم لتقليل إلى اليقين بالتوتر والألم في منطقة الظهر. غالبًا و تتكون علاج الظهر تمارين تمدد للأربطة {وتحسين تدفق الحيوية وتخفيف التيبس. بالإضافة على ال�